Det der virker

I går var Katinka helt rundt på gulvet over at hun skulle til fødselsdag.

Jeg fik hende til at lægge sig på sengen og så smurte jeg hende ind i solcreme fra top til tå. Indsmøring i solcreme plejer at være lidt at en tålmodighedsprøve, men det var tydeligt at hun nød det, når hun lå ned og jeg var blid og nynnede lidt. Jeg nød det også.



Bagefter satte jeg en CD på som jeg har købt for 20 kr i en Tiger-butik. Den hedder "Jorden Rundt" og er sådan noget meget rytmisk og roligt salsa/reggae-agtigt musik. Den lyttede hun til og blev helt rolig, så vi kom afsted til fødselsdag uden at hun kørte op i en spids.

Og det blev en dejlig fødselsdag.

Jeg skriver mig lige bag øret at "massage" og rolig musik har en god effekt.

Stress

Igen og igen læser jeg at børn med autisme er særligt modtagelige for stress.

Den tidlige stress hos børn viser sig ved:

• humørsvingninger
  
• koncentrationsbesvær
  
• urolig søvn
  

Hvis stressen står på i længere tid, så vil symptomerne udvikle sig til:

• mavepine
  
• ondt i hovedet
  
• afføringsbesvær
  
• svimmelhed
  
• tristhed
  
• aggressivitet
  

I første omgang er det naturligvis de voksnes opgave at holde øje med tegn på stress og gøre det der skal gøres for at minimere stressfaktorerne - uden at fjerne alle udfordringer. Men på længere sigt vil det være rigtig godt at lære børnene at passe godt på sig selv.

Hvordan lærer man børnene at være opmærksom på hvornår noget er for stressende for dem? Hvordan lærer man dem at sige fra overfor det de ikke kan magte?



Læs mere:

• Manual børn og stress (doc)
  
• DR om børn og stress
  
• Stressterapi: Børn & Stress
  
• Psykologcompagniet - Bo Hjelskov Jørgensen: Stress og autismetilstande (PDF)
  
• Babuska - børn og stress
  
• Vild bøgerne